Что такое гормональный дисбаланс?

Гормоны - это химические посланники вашего тела. Производимые в эндокринных железах, эти мощные химические вещества путешествуют по кровотоку, указывая тканям и органам, что делать. Они помогают контролировать многие основные процессы вашего организма, включая обмен веществ и размножение.

Когда у вас есть гормональный дисбаланс, у вас есть слишком много или слишком мало определенного гормона. Даже незначительные изменения могут иметь серьезные последствия для всего вашего организма.

Подумайте о гормонах, как о рецепте торта. Слишком много или слишком мало какого-либо одного ингредиента влияет на конечный продукт. В то время как некоторые уровни гормонов колеблются в течение всей вашей жизни и могут быть просто результатом естественного старения, другие изменения происходят, когда ваши эндокринные железы получают рецепт неправильно.

Симптомы гормонального дисбаланса

Ваши гормоны играют важную роль в вашем общем состоянии здоровья. Из-за этого существует широкий спектр симптомов, которые могут сигнализировать о гормональном дисбалансе. Ваши симптомы будут зависеть от того, какие гормоны или железы не работают должным образом.

У женщин наиболее распространенным гормональным дисбалансом является синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Ваш нормальный гормональный цикл также изменяется естественным образом во время:

1. полового созревания

2. беременности

3. грудного вскармливания

4. менопаузы

Симптомы гормонального дисбаланса характерные для женщин включают в себя:

1. тяжелые или нерегулярные менструации, включая пропущенные или частые месячные

2. гирсутизм, или чрезмерные волосы на лице, подбородке или других частях тела

3. угри на лице, груди или верхней части спины

4. истончение волос или выпадение волос

5. увеличение веса или проблемыс потемнением кожи, особенно вдоль складок шеи, в паху и под грудью

6. кожные метки

7. сухость

8. влагалища атрофия

9. боль во влагалище во время секса

10. ночная потливость

Причины гормонального дисбаланса

Многие причины гормонального дисбаланса у женщин связаны с репродуктивными гормонами. Общие причины включают в себя:

1. менопауза

2. беременность

3. грудное вскармливание

4. СПКЯ

5. преждевременная менопауза

6. гормональные препараты такие как противозачаточные таблетки

7. первичная недостаточность яичников

Диагностика

Для диагностики гормонального дисбаланса у врачей нет единого теста. Начните с записи на прием к гинекологу для физического обследования. Будьте готовы описать свои симптомы и хронологию, на которой они возникли. Принесите список всех лекарств, витаминов и добавок, которые вы в настоящее время принимаете.

Ваш врач может задать вам такие вопросы, как:

1. Как часто вы испытываете симптомы?

2. Помогает ли что-нибудь облегчить ваши симптомы?

3. Вы потеряли или набрали вес в последнее время?

4. Вы более напряжены, чем обычно?

5. Когда у тебя были последние месячные?

6. Вы планируете забеременеть?

7. У вас есть проблемы с сексом?

8. Есть ли у вас сухость влагалища или боль во время секса?

В зависимости от ваших симптомов, ваш врач может предложить один или несколько диагностических тестов. Вы также можете попросить своего врача выполнить эти тесты.

Анализ крови

Ваш врач отправит образец вашей крови в лабораторию для тестирования. Большинство гормонов можно обнаружить в крови. Врач может использовать анализ крови для проверки уровня щитовидной железы, эстрогена, тестостерона и кортизола.

Гинекологический осмотр

Гинеколог может сделать мазок по Папаниколау.

УЗИ малого таза

Ультразвуковой аппарат использует звуковые волны, чтобы заглянуть внутрь вашего тела. Врачи могут использовать ультразвук для получения изображений матки, яичников, яичек, щитовидной железы.

Дополнительные анализы

Иногда требуются более сложные тесты. Они могут включать в себя:

1. Биопсия

2. МРТ

3. Рентген

Варианты лечения гормонального дисбаланса

Лечение гормонального дисбаланса будет зависеть от того, что его вызывает. Общие варианты лечения включают в себя:

1. Терапия эстрогенами

Если вы испытываете дискомфортные симптомы менопаузы, такие как приливы жара, ваш врач может рекомендовать низкую дозу эстрогена. Обязательно обсудите с врачом риски и преимущества заместительной гормональной терапии.



2. Вагинальный эстроген

Если вы испытываете вагинальную сухость или боль во время секса, вы можете попробовать применить эстрогеновый крем, таблетку или кольцо. Эта местная терапия позволяет избежать многих рисков, связанных с системным эстрогеном, или эстрогеном, который перемещается по кровотоку к соответствующему органу.

3. Прием комбинированных оральных контрацептивов (КОК)

Если вы пытаетесь забеременеть, КОК может помочь регулировать менструальный цикл.

1. противозачаточная таблетка

2. противозачаточный пластырь

3. противозачаточный выстрел

4. вагинальное кольцо

5. внутриматочное устройство (ВМС)

Это также может помочь улучшить акне и уменьшить лишние волосы на лице и теле.



4. Анти-андрогенных препаратов

Андрогены-это мужские половые гормоны, которые присутствуют как у женщин, так и у мужчин. Женщины с высоким уровнем андрогенов могут принимать лекарства, блокирующие действие андрогенов, такие как:

• выпадение волос
• росn волос на лице
• акне

5. Метформин

Метформин-это лекарство от диабета 2 типа, которое может помочь некоторым женщинам с симптомами СПКЯ. Может помочь снизить уровень андрогенов и стимулировать овуляцию.


6. Гормональная терапия щитовидной железы

У людей с гипотиреозом синтетический тиреоидный гормон Левотироксин) может привести уровень гормонов обратно в равновесие.


7. Натуральные средства и добавки

Есть много пищевых добавок на рынке, которые утверждают, что лечат менопаузу и гормональный дисбаланс. Однако лишь немногие из них подкреплены научными данными.

Многие из этих добавок содержат гормоны растительного происхождения. Их иногда называют "биоидентичными" гормонами, потому что они химически напоминают естественные гормоны организма. Однако нет никаких доказательств того, что они работают лучше, чем обычная гормональная терапия.

Некоторые люди считают, что йога помогает лечить симптомы гормонального дисбаланса. Йога отлично подходит для вашей силы, гибкости и равновесия. Это также может помочь вам похудеть, что может помочь регулировать ваши гормоны.

8. Вы также можете внести следующие изменения в образ жизни:

Снижение массы тела. 10-процентное снижение массы тела у женщин может сделать ваши месячные более регулярными и увеличить ваши шансы забеременеть.

Правильное питание. Сбалансированное питание является важной частью общего состояния здоровья.

Эпиляция. Если у вас есть лишние волосы на лице или теле, вы можете использовать кремы для удаления волос, лазерную эпиляцию или электролиз.