Когда вы пытаетесь забеременеть, это нормально начать обращать более пристальное внимание на свой менструальный цикл. Ведь для того, чтобы забеременеть, вы сначала должны получить овуляцию.

Принято считать, что месячные - это признак нормальной овуляции. Но, как ни странно, это не всегда так.

При оптимальном сценарии репродуктивная система женщины будет овулировать каждый месяц. Но могут быть ситуации, которые вызывают ановуляцию, или отсутствие овуляции, в менструальном цикле. Когда это происходит, вы все еще можете предположить, что кровотечение, которое вы испытали, было вашим ежемесячным менструальным циклом. Но если у вас был ановуляторный цикл, технически это не месячные.

Если вы пытаетесь забеременеть, важно понять причины ановуляторного цикла и варианты диагностики и лечения.

Что такое ановуляторный цикл?

Как следует из названия, ановуляторный цикл возникает, когда женщина пропускает овуляцию. Во время овуляции яичник высвобождает яйцеклетку.

Это не редкость для женщины в ее лучшие годы зачатия, чтобы изредка иметь ановуляторный цикл. На самом деле, вы, возможно, испытали его и даже не заметили. Это потому что, когда женщина испытывает ановуляцию, она все еще может казаться нормальной менструацией.

В нормальном цикле выработка прогестерона стимулируется высвобождением яйцеклетки. Именно этот гормон помогает организму женщины поддерживать регулярные месячные. Но во время ановуляторного цикла недостаточный уровень прогестерона может привести к обильному кровотечению. Женщина может ошибочно принять это кровотечение за настоящий период.

Этот вид кровотечения также может быть вызван накоплением в слизистой оболочке матки, известной как эндометрий, который больше не может поддерживать себя. Это также может быть вызвано падением уровня эстрогена.

Почему у женщин наблюдается ановуляторный цикл?

Менструальный цикл без овуляции наиболее распространен в двух различных возрастных группах:

1. Девушки, у которых недавно начались менструации: в течение года после первой менструации у девушки, известной как менархе, она, скорее всего, будет испытывать ановуляторные циклы.

2. Женщины, которые близки к менопаузе: женщина в возрасте от 40 до 50 лет подвергается большему риску изменения своих гормонов. Это может привести к ановуляторным циклам.

У женщин обеих возрастных групп происходит много изменений в организме. Внезапные изменения уровня гормонов могут спровоцировать ановуляторные циклы. Другие причины включают в себя:

• вес тела, который слишком высок или слишком низок
• экстремальные физические нагрузки привычки
• питания
• высокий уровень стресса

Если у вас менструация каждые 24-35 дней, вполне вероятно, что вы овулируете нормально.

В России от 10 до 18 процентов супружеских пар испытывают трудности с тем, чтобы забеременеть. Хроническая ановуляция - распространенная причина бесплодия.

Как диагностируется ановуляция?

Диагностика ановуляторного цикла может быть простой, когда у женщины нет месячных или они наступают очень беспорядочно. Но это не относится к каждой женщине.

Чтобы диагностировать ановуляторный цикл, ваш врач может проверить:

• ваш уровень прогестерона
• толщину эндометрия
• вашу кровь на наличие определенных антител

Ваш врач также может провести ультразвуковое исследование органов малого таза, чтобы поближе рассмотреть вашу матку и яичники.

Лечение ановуляции

Результаты этих тестов помогут вашему врачу рекомендовать вам лучшее лечение.

Если эти циклы связаны с внешним влиянием, таким как питание или образ жизни, эффективные методы лечения будут включать регулирование привычек питания и умеренную физическую активность. Внесение изменений в свой вес (увеличение или потеря веса по указанию врача) также может быть достаточным для возобновления остановившейся овуляции.

Иногда внутренние дисбалансы являются причиной того, что женщина испытывает ановуляторные циклы. В этом случае ваш врач может назначить лекарства от бесплодия.

Эти препараты предназначены для борьбы с причиной женского бесплодия. Существуют препараты, предназначенные для созревания фолликулов, увеличения эстрогена и помощи яичникам в высвобождении яйцеклетки.

Операция - это вариант в случае обнаружения серьезного осложнения, такого как опухоль.

Дальнейшие действия

Если вы испытываете постоянную ановуляцию, определяемую очень нерегулярными и неустойчивыми циклами, которые сильно варьируются по длине от одного к другому, ваш врач может рекомендовать небольшие изменения в образе жизни.

Лучшее питание, физические упражнения и снятие стресса могут быть очень эффективными. Попробуйте придерживаться этих изменений хотя бы несколько месяцев, а затем начните обращать пристальное внимание на то, становится ли ваш месячный цикл более последовательным.

Если эти изменения не кажутся существенными или вы просто не уверены, поговорите со своим врачом. Подтверждение диагноза ановуляции означает, что вы можете найти решение.