Преждевременная эякуляция или ускоренное семяизвержение

В номере одного популярного глянцевого журнала есть статья о том, как девушки помогали своим возлюбленным справиться с различными сексуальными дисфункциями. Самое большое впечатление производит воля к победе у пары с такой проблемой как преждевременная эякуляция. Любовь поистине способна творить чудеса. Но насколько быстрее и проще эти чудеса случались бы с помощью доктора...

Что такое преждевременная эякуляция?

Врачи до сих пор по-разному определяют понятие «преждевременная эякуляция». Некоторые специалисты говорят, что это состояние, при котором семяизвержение происходит либо до полового акта, либо сразу после его начала. Другие привязывают ускоренное семяизвержение к продолжительности полового акта, количеству фрикций и даже к оргазму партнерши. Но вопрос этот настолько субъективный, что в итоге специалисты так и не вывели чёткой формулы. Тем не менее, в Международной классификации болезней 10-го пересмотра преждевременная эякуляция определяется как сексуальная дисфункция, не обусловленная органическими нарушениями или заболеваниями и заключающаяся в невозможности контролировать эякуляцию в той мере, которая была бы достаточна, чтобы оба партнера получили удовлетворение от полового акта.

В сущности, само определение дисфункции не так важно, как её разрушительное действие: для мужской самооценки и для отношений в паре. Ведь далеко не каждая партнёрша сможет длительное время терпеть сексуальное неудовлетворение и далеко не у каждого мужчины хватит настойчивости справиться с этим заболеванием. Однако методы его лечения существуют, и вполне успешные. Но об этом чуть позже.

Кто и почему страдает преждевременной эякуляцией?

Это не всегда тинэйджеры и молодые люди, только начинающие половую жизнь. По разным сведениям преждевременная эякуляция считается довольно распространённой дисфункцией и встречается примерно у 30-40% мужчин. Однако своими корнями проблема, как правило, уходит в подростковый возраст и психологически связана с первыми сексуальными опытами: боязнью быть застигнутым за занятием мастурбацией или во время интимного контакта. Часто преждевременная эякуляция связана с высокой чувствительностью головки полового члена. Ещё одной причиной проблемы может быть везикулит.

Подробнее о психологических причинах

Перевозбуждение является самой распространенной психологической причиной преждевременной эякуляции. При сексуальном перевозбуждении быстро нарастает напряжение в определённом отделе коры головного мозга, это и приводит к нежелательному семяизвержению. Ещё одной психологической причиной преждевременной эякуляции считается страх по поводу неудачи при половом акте (если интимный контакт происходит в неспокойной обстановке, без возможности расслабится). Иногда с возрастом психологические проблемы с эякуляцией проходят сами. Однако порой они только усугубляются, превращая эту сторону жизни мужчины (да и его партнёрши) в сплошные мучения. При глубоко укоренившихся психологических трудностях в сознательном возрасте помочь в решении сексуальных проблем может сексолог. И тут, конечно, неоценимую помощь способна оказать чуткая, терпеливая и любящая партнёрша.

Гиперчувствительность

Ещё одна частая причина ускоренного семяизвержения — повышенная чувствительность головки пениса, которая может быть врождённой или приобретённой. Причём мужчина сам в силах определить, связана или нет преждевременная эякуляция с повышенной чувствительностью головки. Для этого нужно попробовать провести половой акт с использованием специальной смазки с анестетиком (пролонгатора) или аэрозоля лидокаина. Если от использования таких препаратов (они продаются в аптеках или интим-магазинах и наносятся на головку полового члена за несколько минут до интимного контакта) есть эффект, даже небольшой, то можно смело определять взаимосвязь преждевременной эякуляции с повышенной чувствительностью головки пениса. Если же при применении специальных смазок время полового акта не увеличилось, то возможно причина сексуальной дисфункции заключается в другом.

Везикулит

Везикулит или воспаление семенных пузырьков так же может отрицательно влиять на продолжительность полового акта. Везикулит никогда не развивается без простатита — воспаления предстательной железы. При везикулите стенки семенных пузырьков более чувствительны, и вызвать их сокращение и начало семяизвержения может уже небольшое сексуальное возбуждение. Диагностика и лечение везикулита тесно связана с проблемами предстательной железы.

Рекомендации по увеличению продолжительности полового акта

1. Попробуйте использовать один или 2-3 презерватива одновременно, чтобы максимально снизить чувствительность головки полового члена.
2. Попытайтесь во время полового акта мысленно отвлечься на посторонние вещи. Однако не стоит думать о чём-то слишком неприятном. Лучше выбрать нейтральную тему, например, вспомнить игру любимой спортивной команды.
3. Научитесь задерживать и возобновлять мочеиспускание по своей воле.
4. Попробуйте заниматься мастурбацией до полового акта, особенно если после последнего семяизвержения прошло значительное время.
5. Самый действенный и эффективный совет — обрезание. У любого мужчины это увеличивает продолжительность полового акта в 2-3 раза, а при коротком половом акте ещё больше.
6. Не пытайтесь зажимать руками мочеиспускательный канал. При этом сперма остаётся в задней уретре, частично возвращается в семенные пузырьки, частично попадает в мочевой пузырь. Подобная практика может привести к застойным явлениям в предстательной железе, что может стать причиной хронического простатита, а также нарушает работу сфинктерного аппарата предстательной железы, что может привести к ретроградной эякуляции.

Домашняя работа

Существуют методы лечения, которые мужчины могут выполнять самостоятельно вместе со своими партнёршами. Среди них «метод сжатия», приём «стоп-старт» и «упражнения Кегеля».

Метод «сжатия»

Применяют до введения полового члена во влагалище 3-6 раз с перерывами в несколько минут. Партнёрша кладет большой палец на уздечку полового члена, а указательный и средний пальцы на противоположный стороне на венечную борозду и под неё, и в течение 4 секунд сжимает член, а затем резко отпускает его.

Возможно временное частичное ослабление эрекции. Сжатие можно производить как в эрегированном, так и вялом состоянии, но сила давления должна соответствовать уровню эрекции. Метод не используется, когда эякуляция становится неизбежной. После введения полового члена во влагалище фрикции не производятся, а через 15-30 секунд женщина должна удалить половой член из влагалища и после сжатия вновь ввести его. После этого возможны медленные фрикции. При улучшении контроля эякуляции переходят к сжатию полового члена у основания во время полового акта без прерывания. Проводит его мужчина, так как ему легче контролировать уровень своего полового возбуждения. Для достижения ощутимого результата понадобится время, полгода и больше.

Прием «стоп-старт»

Движения прекращаются сразу после введения полового члена во влагалище до полного исчезновения сладострастных генитальных ощущений, замедление темпа фрикций при максимальном мышечном расслаблении дают ощутимый эффект. Как и метод «сжатия» проводится в спокойной обстановке с участием партнёрши.

Упражнение Кегеля

Метод тренировки мышц тазового дна или упражнение Кегеля. Проводится для контроля над процессом эякуляции. Упpажнения Кегеля состоят из тpёх частей: Медленные сжатия: Напpячь мышцы, как для остановки мочеиспускания. Медленно сосчитать до тpех. Расслабиться.

Сокpащения: Напpягите и pасслабьте сексуальные мышцы как можно быстpее. Выталкивания: Потужтесь как пpи мочевыделении или стуле.

Тpениpовки рекомендуется начинать с десяти медленных сжатий, десяти сокpащений и десяти выталкиваний по пять pаз в день. Каждую неделю добавляют по пять упpажнений к каждому, пока их не станет по тpидцать, продолжая выполнять их пять pаз в день.

Однако лучшая рекомендация по лечению может исходить только от специалиста, который в состоянии поставить точный диагноз. Опытный уролог или сексолог найдёт индивидуальный путь решения проблемы, который оптимально подойдёт конкретному человеку.